Azul

Os óculos comercializados para filtrar a luz azul provavelmente não fazem diferença no cansaço visual causado pelo uso do computador ou na qualidade do sono, de acordo com uma revisão Cochrane de 17 ensaios clínicos randomizados com as melhores evidências disponíveis até o momento.

A revisão, liderada por autores da Universidade de Melbourne e publicada na Cochrane Database of Systematic Reviews, também não encontrou qualquer evidência de que as lentes com filtro de luz azul protegem contra danos à retina, o tecido sensível à luz na parte posterior do olho. .

Lentes com filtro de luz azul, também conhecidas como óculos bloqueadores de luz azul, têm sido cada vez mais prescritas ou recomendadas, muitas vezes por oftalmologistas, desde o início dos anos 2000. Um estudo australiano baseado num inquérito realizado em 2018 descobriu que, dos 372 optometristas que responderam, 75% prescreveram estas lentes, apesar de reconhecerem limitações nas evidências que apoiam a sua utilização.

A equipe Cochrane Eyes and Vision decidiu avaliar os efeitos das lentes com filtro de luz azul em comparação com lentes com filtro de luz não azul para melhorar o desempenho visual, fornecer proteção à retina e melhorar a qualidade do sono. Eles analisaram dados de todos os ensaios clínicos randomizados que puderam encontrar sobre o tema e encontraram 17 ensaios de seis países. Dos 17 ensaios, 12 foram realizados na Austrália, na República Checa, no Japão, na Noruega, nos EUA e no Reino Unido. Cinco estudos não informaram o país em que o ensaio foi realizado. A maioria dos estudos foi publicada depois de 2010, sugerindo um crescente interesse de pesquisa em lentes com filtro de luz azul na última década. O número de participantes em estudos individuais variou de cinco a 156, e o período de tempo durante o qual as lentes foram avaliadas variou de menos de um dia a cinco semanas.

A autora sênior da revisão é a professora associada Laura Downie, Dame Kate Campbell Fellow e chefe do Laboratório Downie: Anterior Eye, Clinical Trials and Research Translation Unit, da Universidade de Melbourne, Victoria, Austrália.

Ela disse: “Descobrimos que pode não haver vantagens de curto prazo no uso de lentes de óculos com filtro de luz azul para reduzir a fadiga visual associada ao uso do computador, em comparação com lentes sem filtro de luz azul. Também não está claro se estas lentes afetam a qualidade da visão ou os resultados relacionados com o sono, e não foi possível tirar conclusões sobre quaisquer efeitos potenciais na saúde da retina a longo prazo. As pessoas devem estar cientes dessas descobertas ao decidirem comprar esses óculos.”

No entanto, a qualidade e a duração dos estudos também precisam ser consideradas, disse ela.

“Realizamos a revisão sistemática de acordo com os padrões metodológicos da Cochrane para garantir que as descobertas sejam robustas. No entanto, a nossa certeza nos resultados relatados é limitada pela qualidade das evidências disponíveis. O curto período de acompanhamento restringiu a nossa capacidade de considerar potenciais resultados a longo prazo.”

O primeiro autor da revisão, Dr. Sumeer Singh, pesquisador de pós-doutorado no Laboratório Downie, disse: “Ainda são necessários grandes estudos de pesquisa clínica de alta qualidade com acompanhamento mais longo em populações mais diversas para determinar mais claramente os efeitos potenciais de lentes oftálmicas com filtro de luz azul no desempenho visual, no sono e na saúde ocular. Eles devem examinar se os resultados de eficácia e segurança variam entre diferentes grupos de pessoas e usando diferentes tipos de lentes.”

A revisão não encontrou nenhum relato consistente de efeitos colaterais adversos decorrentes do uso de lentes com filtro de luz azul. Quaisquer efeitos tenderam a ser leves, pouco frequentes e temporários. Eles incluíram desconforto ao usar óculos, dores de cabeça e mau humor. É provável que estes estejam relacionados com o uso de óculos em geral, uma vez que efeitos semelhantes foram relatados com lentes que não filtram a luz azul.

O professor Downie disse: “Nos últimos anos, tem havido um debate significativo sobre se as lentes oftálmicas com filtro de luz azul têm mérito na prática oftalmológica. A investigação demonstrou que estas lentes são frequentemente prescritas a pacientes em muitas partes do mundo, e existe uma série de alegações de marketing sobre os seus potenciais benefícios, incluindo que podem reduzir a fadiga ocular associada à utilização de dispositivos digitais, melhorar a qualidade do sono e proteger a retina. de danos induzidos pela luz. Os resultados da nossa análise, baseados em dados relativamente limitados, mostram que as evidências são inconclusivas e incertas para estas alegações. Nossas descobertas não apoiam a prescrição de lentes com filtro de luz azul para a população em geral, e esses resultados são relevantes para uma ampla gama de pessoas, incluindo profissionais da visão, pacientes, pesquisadores e a comunidade em geral.”